Les aliments à 0% !!!!
- Par vigeant-karine
- Le 13/01/2018
Mieux vaut consommer des produits naturels, peut-être un peu plus gras, mais ce n'est pas la quantité qu'il y a dans un pot de yaourt qui fait prendre du poids !!
Prendre soin de sa santé c'est aussi choisir des aliments sain et bon.
Préférez un bon yaourt nature même au lait entier que vous sucrez avec une seule cuillère à café de confiture ou de miel ou de sirop d'agave.....